Оказывается, что если после 18:00 ничего не есть - то это не только для талии полезно. Не получив топлива, организм не имеет возможности колобродить, и тихонечко собирается бай-бай.
Срубает, как ребенка, около десяти вечера.
Который день наслаждаюсь этим неожиданным опытом - я, человек, страдающий хронической бессоницей всю свою жизнь.